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  流产后饮食方面吃点啥呢

  备孕的女性得知自己怀孕成功后,心情非常喜悦,满心欢喜的期待胎宝宝的降生,这样自己就能为人母,生命也得到了延续。可是有些孕妇很不幸,在怀孕期间发生了流产的现象,那来了解下流产后饮食方面吃点啥呢?

  女性流产之后会损失很多气血,流产后需要吃一些补充气血的食物。想要补充气血可以吃一些铁元素丰富的食物,比如大枣、猪肝、鹅肝、菠菜、乌鸡等,这些食物可以滋补身体,预防流产后出现贫血现象。而且这些食物的营养价值也很丰富,可以促进流产女性的身体恢复。

  在流产的前几天,不要食用不易消化的食物,这几天流产女性的肠胃功能较弱,更适合吃一些粥类食物。这个阶段内可以给流产的女性吃一些蔬菜粥、瘦肉粥、面汤、红枣小米粥等,这些食物容易消化吸收,且营养价值极高。

  女性流产后切记不要吃寒凉的食物,尤其是温度较低的寒凉性食物更不能使用,比如雪糕、冰饮、冰镇水果等食物是万万不能吃的。还有些不易消化的食物也不适合流产后食用,比如莜面、年糕、红薯等,最好不要食用。


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  五个月的肚子

  随着怀孕时间越来越长,孕妇的肚子也会有明显改变,一般来说,五个月左右就会出现明显的大肚子,这是因为这个时候胎儿的发育基本已经完成了,但是有的孕妇却发现自己的肚子并没有那么明显,其实这就和身体情况有关了,那么五个月的肚子应该是怎样的?

  怀孕五个月的时候,就属于妊娠20周,这个时候孕妇的腹围基本上都在14.80士l.89,作为平均数值,这只是一个大概值,根据体质的不同都会有一些改变,所以只能做出参考。

  有的孕妇肚子大一些,有的就会小一些,这都不是成正比的,在产检正常的情况下,肚子大小都是无所谓的,有的人肚子大只是因为胎盘前置,和月数关系并不大,怀孕五个月左右基本上就不用掩盖肚子了,因为一眼看过去就能和正常人有明显差距。

  孕妇体格丰满的情况下怀孕5个月时肚子比瘦小的孕妇就会大很多,骨盆要是宽一点,肚子可能还会不那么突出,而骨盆较窄的孕妇,肚子自然就会看起来要大得多。

  有些孕妇平时摄入食物太多,加上不爱运动,所以肚子会逐渐变大,羊水多的孕妇有些情况下肚子也会很大,当然明显的肯定还是怀双胞胎的孕妇。


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